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吃零食，释放压力

心理学研究表明，人类或动物都有一种本能的“皮”饥饿，一个人创业项目有哪些，需要定期不断地抚摸皮肤以满足其需要，这种抚摸包括自我接触和他人抚摸。***时期，如果缺乏父母的抚摸、拥抱和亲吻，尤其是母亲的亲密行为，会导致儿童成年后的社会适应不良等身心障碍。当一个人处于极度紧张、忧郁和痛苦时，会不自觉地通过自我抚摸来缓解紧张，减轻jiao虑，消除内心冲突，保持心理平衡。

心理学家认为：从性质上讲。吃零食行为与自我抚摸行为的机制也是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于，对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，它能够通过皮肤***将感觉信息传递到大脑zhong枢而产生一种慰藉。使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独;

当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候，使人对紧张和jiao虑的注意中心转移，在大脑的摄食zhong枢产生另外一个兴奋灶，从而使紧张兴奋区得到***，***终使身心得以放松。此外，当夫妻、朋友和同事相聚时，吃点零食作为“伴奏”，也有助于润滑人际关系、融洽感情及和谐气氛。创业

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如今不论是大人或是小孩都十分喜爱吃零食，快速盈利创业项目，对零食店也是十分的知道，尽管如今在街头巷尾有许多的零食店，可是真的大受欢迎的零食店却是十分的少，是因为如今零食店的通病就是价格较为昂贵，因此许多的消费者就会选择去网上中购买。就是目前零食店如果运营的好，一定可以协助加盟者挣到钱的.创业

芝麻糊：有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、***，令人头发乌亮秀美。

葡萄干：有yi气、bu血、悦颜之益，但要注意卫生。

薄荷糖：能润喉咙、除kou臭、散火气，令人神清喉爽。

柑橘、橙子、苹果等水果：富含***C，小成本回本快创业，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。

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